AUTO CONOCIMIENTO
MOVIMIENTO
CREATIVIDAD
"El movimiento es la forma en que el alma se expresa a través del cuerpo."
- Isadora Duncan (1877-1927) -
"El movimiento es el lenguaje sublime con el que el alma despliega su inmenso universo a través del templo sagrado que es nuestro cuerpo. Cada gesto es una pincelada de pasión, cada paso una melodía cautivadora. En cada movimiento, el alma cobra vida, manifestando sus deseos, anhelos y emociones más profundas. Deleitémonos en la danza de nuestras almas, dejando que el cuerpo sea su fiel intérprete, enriqueciendo nuestra existencia con la expresión más pura y elocuente que conocemos: el maravilloso arte del movimiento"
Hola
El contenido que comparto en mis sesiones está destinado a explorar y refinar nuestra auto - práctica, tanto como practicantes como profesores de yoga.
Este entrenamiento personalizado incluye sacar a relucir tu propia singularidad al moverte por la vida. Te inspirará a trascender tu práctica, a compartir tu voz más auténtica y a expresar tu energía creativa, hecho que inevitablemente inspirará también a los demás.
Mi contenido online, y en tiempo real, está destinado a practicantes y profesores de yoga interesad@s en liderar su práctica desde la curiosidad, y en el diseño de secuencias creativas y funcionales pensadas para ayudarte a ser más TÚ; con recursos para que puedas elevar la experiencia de tu propia práctica y/o la de los estudiantes a los que enseñas.
Somos más que un cuerpo físico, somos algo más que carne y huesos. La ciencia moderna ya reconoce lo que las enseñanzas, y filosofías antiguas, compartían desde hace miles de años: la cualidad de los pensamientos, y emociones, está directamente relacionada con la salud integral de una persona.
Yoga es una ciencia para el auto conocimiento y desarrollo personal. Es la práctica de estar presente, en nuestro cuerpo y en nuestra mente, y cultivar consciencia. El desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio en nuestro cuerpo tiene un impacto en nuestras emociones y en nuestro sistema nervioso.
Con la práctica, ésta alquimia interior se refleja en nuestro Mundo exterior, transformando todos los aspectos de nuestra vida. Gran parte de la práctica de Yoga, consiste en descubrir las muchas formas en que eres libre de moverte y elegir tu propia aventura
¿mueves tu cuerpo y tu energía?
¿te permites espacios para cultivar, y transformar, tu mundo interior?
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